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Lenticchie rosse piccole italiane – Fior di loto

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Descrizione

Lenticchie rosse piccole italiane – Fior di loto

Le lenticchie piccole rosse sono uno dei legumi più antichi coltivati e consumati dall’uomo. Da sempre simboleggiano la ricchezza e la prosperità.

Sono ottime per preparare numerosi piatti, creme spalmabili, zuppe e come contorno.

Ingredienti: lenticchie piccole rosse bio.

Possono contenere tracce di cereali con glutine, frutta a guscio, sesamo e soia.

CONSERVARE: Conservare in un luogo fresco e asciutto, al riparo da luce diretta e da fonti di calore.

Caratteristiche: Ricche di fibre, Ricche di proteine.

Consumazione: Non necessario metterle in ammollo. Cuocere le lenticchie usando 2 parti d’acqua per 1 di lenticchie.

Pronte in 30/40 minuti o in 15 minuti se utilizzata la pentola a pressione.

VALORI NUTRIZIONALI:

Energia:  1548 kJ / 367 Kcal

Grassi:  2,5 g

Grassi saturi:  0,3 g

Carboidrati.  54 g

Zuccheri:  2,4 g

Fibre:  14 g

Proteine  25 g

Sale:  0,02 g

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